Bolhas: Como tratar e prevenir.

Olá!

Hoje falaremos sobre as bolhas e o que devemos fazer quando elas aparecem. A formação de uma bolha, se dá pelo acúmulo de fluido entre as camadas interna e externa da pele, devido ao excesso de atrito entre meias, calçados apertados, queimaduras ocasionadas pelo frio, calor ou muito sol, doenças de pele, agentes químicos, etc.

Existem muitos fatores que isolados ou combinados, contribuem para a formação das bolhas. Os mais comuns são:

1) Suor- Amolece a pele, deixando-a mais sensível ao atrito.

2) Desajuste das meias – Ocasionam fricção irregular entre a meia e a pele.

3) Banho quente antes de caminhadas ou exercícios físicos.

4) Calçados inadequados , apertados, costuras ou protuberâncias internas do calçado.

Entendido o que é a bolha, vamos falar sobre como proceder no caso do surgimento de uma.

Existem por aí, dicas caseiras como esquentar agulhas com linha ou sem e perfurar a bolha, retirar o fluido, etc. O que as dicas não informam, são os riscos de infecção que esses procedimentos totalmente irresponsáveis ocasionam. De qualquer forma, o correto é não mexer na bola por 24 horas, pois assim o organismo reabsorverá sozinho o fluido, e a bolha secará dentro de alguns dias, soltando a pele logo em seguida, cerca de uma ou duas semanas depois. Enquanto isso, para proteger a área, faça uso de anteparos protetores como Band-aid, por exemplo. Caso a bolha se rompa acidentalmente e a pele nova fique exposta, mantenha a região sempre limpa, lavando duas vezes ao dia com sabonete antibacteriano, aplique pomada antibiótica e se necessário, faça curativos até a cicatrização.

Observação importante: Pacientes diabéticos que venham a ter bolhas, não devem jamais manipular as bolhas ou permitir que nenhum ‘’pseudo-profissional’’ o faça! Imediatamente consulte um Podólogo.

Vale citar algumas dicas  preventivas e fáceis de se manter no dia a dia, como optar por meias sem costura ou com o mínimo possível e que ao serem vestidas, não apertem os dedos; Usar calçados adequados, principalmente para a prática esportiva; Enxugar bem os pés depois do banho;  Evitar banhos longos e quentes antes de praticar longas caminhadas ou atividades esportivas. Uma dica que pode ser usada esporadicamente, é passar vaselina entre os dedos, para que o atrito entre dedos e meias seja inibido.

Importante lembrar também, que hoje existem meios de proteger as áreas de atrito com placas autoadesivas e protetores de gel e silicone (laváveis), confeccionadas pelo Podólogo no molde no pé do cliente.

E lembre-se: Logo que sentir uma área do pé dolorida ou sensível, verifique a causa e procure imediatamente um Podólogo.

Este artigo foi escrito à partir de estudos divulgados no site do Podólogo Orlando Madella Jr.

Pdga. Renata Rocha